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Crecimiento Espiritual

Descansando en Dios

Por Eduardo Fumadó

Introducción Normalmente asociamos el verano a Vacaciones y las vacaciones a Descanso, pero Descansar no siempre es fácil, pero ¿ Cómo entendemos el descanso? y ¿Qué clase de descanso?

 

 

Estamos pasando por tiempos difíciles y nuestras vidas son cada vez VIDAS más AGITADAS, es por ello que “saber Descansar” se ha convertido en “Una necesidad”. Hay 4 aspectos del descanso que quisiera destacar: El Descanso Físico, el Psíquico, el Emocional y el Espiritual. Lo podemos ilustrar con las 4 patas de una silla  que debe estar en condiciones para mantener su equilibrio. Del cansancio Físico nos recuperamos rápido, pero del Psíquico y emocional nos cuesta más porque intervienen procesos mentales más complicados. De no experimentarlo. Corremos el peligro de vivir Vidas Cojas, desequilibradas  por no saber descansar.

Uno de los síntomas del Cansancio Psíquico puede ser el Bloqueo de nuestra Mente ¿Cuales pueden ser algunas causas?

Quizás  ¿ El bombardeo de Información a que estamos sometidos diariamente? o quizás no 
Planificar  o priorizar nuestro tiempo adecuadamente y no llegamos a todo? O también ¿Los conflictos personales NO RESUELTOS.(Pecados, luchas personales por cambiar situaciones adversas en nuestra vida) ?

Alguna de estas causas puede IMPEDIRNOS que PODAMOS DESCANSAR al estar en UNA PERMANENTE SITUACIÓN de INQUIETUD que no podemos controlar  

Si tienes alguna PREOCUPACION que martillea tu MENTE deja que la Palabra pueda sernos de REFRIGERIO  y de AYUDA para  transformar nuestra vida y cambiar situaciones..

Me gustaría compartir algunas realidades sobre el Descanso Espiritual que nos ENSEÑEN a  disfrutar de la  Paz  de Dios     

Lectura : Filipenses  4:4-7 .: El Apóstol Pablo nos enseña como podemos Descansar en Dios “. 
   
1ª.- Realidad - Cultivar el Gozo ( ver 4)
¿ Quién tiene o ha tenido un huerto alguna vez?.
Tener un huerto Implica :  Dedicarle tiempo, pues necesita de muchos cuidados(hay que atenderlo de forma continuada)

No olvidemos que nu8estra vida  es muy  VALIOSA e IMPORTANTE para Dios (1ª Pe 2:9) y hemos de estar en condiciones para serle útiles a Dios.

Pablo nos exhorta a Gozarnos en el Señor, pero antes de describir lo que es el gozo, quizás sería bueno empezar describiendo Lo que NO ES el Gozo.
 1º.-El Gozo: NO ES EL RESULTADO de CIRCUNSTANCIAS-AGRADABLES. Como la alegría o la satisfacción,  que son sentimientos y por lo tanto se SIENTE N.
El GOZO: es una manifestación INTERIOR, QUE Dios nos da por medio de su Espíritu como resultado de la FE.(el gozo SE TIENE)

El Apóstol Pablo estaba encarcelado, pendiente de una sentencia de muerte, cantando himnos dentro de su celda y es capaz de recomendar a los creyentes de la iglesia en Filipos QUE SE  REGOCIJEN en el SEÑOR y añade SIEMPRE e INSISTE de nuevo.   ¿ Cómo es posible que se atreva a pedirles esto  a los creyentes de la iglesia en Filípos?
 
Es posible porque el GOZO es “ UNA PUERTA ABIERTA” a la ESPERANZA.

El GOZO; aleja la preocupación, la Queja, la Murmuración, aleja la Rebeldía
 
Gozarse en el Señor: Implica RECORDAR algo importantísimo para nuestras vidas.“ La obra de Xto en la cruz para nuestra Salvación “(y hacerlo siempre)
 
Pablo tenía un carácter fuerte, a veces se enfadaba, en ocasiones estaba airado pero nunca,  estuvo Amargado”¿Cómo están nuestros niveles y  nuestro depósito de gozo?

Nuestras circunstancias por ADVERSAS que sean, nunca deben afectar a  “ Nuestro GOZO en Xto”.

2º.- Lugar .- Hay que Cultivar la Empatía (vers 5 )
Si el gozo es algo personal en nosotros como creyentes, ahora Pablo(según la Biblia que estéis leyendo) remarca LA IMPORTANCIA de “La gentileza o bondad” en NUESTRAS RELACIONES con los demás.  

EMPATIA: Es reconocer en la otra persona a alguien como nosotros e Identificarnos con él” )
 
 Utilizando un símil radiofónico, primero “hemos de conectar” con la otra persona y en segundo lugar “ hemos de Sintonizar”

Sintonizar es la capacidad estar en la misma onda/ o en la misma frecuencia
 
Aquí Pablo está hablando de “La Sensibilidad de trato”(no debemos confundir con debilidad o con ser apocado)

Tampoco es  “Buenas vibraciones”  o “ Buena Química” o “ Buen Rollo”

b).- SEA CONOCIDA: “dar a conocer” por medio de  Nuestras actitudes de Amor  de Ternura de   amabilidad de  bondad de  Generosidad , etc.

¿Por qué? Hemos de mostrarnos ante los demás con esta actitud? Porque tenemos la Necesidad de dar un Buen TESTIMONIO ¿Qué pasaba en la iglesia en Filipos (problemas entre dos hermanas) v.2-3

Personalmente me gusta la palabra Generosidad  ya que debemos mostrarla no solo en: El DAR  sino también en  “El DARNOS ”a los demás.  EXS una cuestión de DESPRENDERSE para comprender a la otra persona.

Es importante descubrir La necesidad del otro, por lo tanto interesémonos de VERDAD en los demás   ¿PORQUÉ?

Porque estamos mostrando a través de nosotros  “El carácter de Dios y de Xto”. No perdamos Oportunidades de SINTONIZAR(mostrar  empata) hacia los demás.  
  
3er Lugar – Tenemos que Cultivar la Oración (vers 6 y 7 )
Si antes hablábamos de cultivar nuestra relación con los demás, ahora se trata de cultivar “ Nuestra RELACION con DIOS “.

Pablo nos habla aquí del AFAN, como UN IMPEDIMENTO para  poder experimentar el GOZO.(vers 6)

 Comienza con una AFIRMACIÓN ROTUNDA. “POR NADA”

Es interesante pues en vers 4  dice “ gozaos SIEMPRE”  y ahora habla de Afanarse por  “NADA”.

Aunque Bíblicamente la raíz de la palabra Afán y Ansiedad es la misma en el Nuevo Testamento, En la experiencia humana No es lo mismo El AFAN que la ANSIEDAD.

La diferencia esta en las causas  y en su “Patología” como también en la Intensidad. Todo y así, no poder llegar a controlar nuestro AFAN puede llevarnos a veces a padecer crisis de Ansiedad importantes.

EL AFAN  podríamos DEFINIRLO como “UNA AGITACIÓN i ALTERACIÓN del ANIMO. O lo que es lo mismo en otras palabras: “Una  Preocupación desproporcionada”
 
  ¿ Cómo se origina- Como nos afecta?

Puede llegar a Afectarnos“Física, psíquica, emocional y espiritualmente “

Caemos en el AFAN, cuando:
Nuestra “Atención es ATRAIDA en DIFERENTES DIRECCIONES. Cuando nos preocupan muchas cosas a la vez (es como un bombardeo de pensamientos que nos bloquea la mente

Pasamos a Experimentar una Sensación grande de Inquietud

Algunos síntomas a Nivel Físico que podemos experimentar

a).-  Contracturas musculares
b).-  molestias de estomago,
c).- La tensión se nos dispara,
d).- Stress,
e).- Migrañas,
f).-Taquicardias, etc.

¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Te identificas con ello?

También nos puede afectar a Nivel Mental: No tenemos METAS CLARAS (hay mucha Indecisión) Y si tenemos Metas son POCO REALISTAS, son más bien idealistas.

 El resultado final es que  Somos incapaces de Avanzar”

El Afán, nos IMPIDE: Pensar, Decidir  y Actuar correctamente

A nivel espiritual nos IMPIDE Experimentar el GOZO    
  
Porque el “El AFAN  APAGA  “ la PAZ interior”. (manifestación del Fruto Espíritu)

¿Como podemos tener victoria sobre “EL AFAN”: Los creyentes lo sabemos muy bien, pero en ocasiones nos cuesta hacerlo: “Presentando y Dejando nuestras preocupaciones a Dios “

¿Cómo hacerlo? Pablo nos lo dice muy claro, A través de: La Oración  y la GRATITUD”.

Pero no se trata tanto de INFORMAR A DIOS de todo lo que nos sucede, pues EL ya lo sabe, sino de “ Ejercitar nuestra Fe” por medio de la oración.

LA ORACIÓN CAMBIA EL AFAN por CONFIANZA (Dependencia de Dios)
 
La GRATITUD: Dando gracias a Dios por la respuesta que vendrá (libro Vida en Comunidad D.Bonhooeffer)

Si antes hemos hablado de “ Cultivar el Gozo” Ahora Se trata de “ Experimentar “La Paz de Dios“(vers 7) también es otra de las Manifestación del Fruto del Espíritu) “

Dios actúa y “LA INQUIETUD ACELERADA Se cambia por “ La Quietud Divina.

Podéis estar preguntándoos ¿ Cómo es posible este CAMBIO?

 Aquí podemos encontrar UNA PROMESA de DIOS en dos direcciones, Pablo nos dice que “la Paz de Dios” el PODER de Dios (tiene un efecto “ PROTECTOR”“.

a).- GUARDARÁ nuestro CORAZON. De Nuestras emociones alteradas  de nuestra ” AGITACIÓN y Alteración DEL ANIMO”

Las emociones necesitan tiempo para “ estabilizarse”. (por eso hablamos de “cultivar  la oración, cuidarla, dedicarle tiempo)

b).-GUARDARÁ nuestra  MENTE: Para que los pensamientos no sean atraídos en diferentes direcciones a la vez y nos bloqueen)  

Termina diciendo Pablo que esto es posible “En Cristo Jesús” Pablo está transmitiéndonos “ Una Promesa Espiritual”

Ahora llega el momento de Preguntarnos y yo el primero:

 

¿ Estoy experimentando esta paz de Dios? Si como creyente la has perdido, ES POSIBLE que tus prioridades o necesidades hayan dejado de ser LAS MISMAS DE DIOS. 

Si quizás no has experimentado nunca todavía la Paz de Dios, Busca a Dios, Deposita tu confianza en El y tendrás Gozo, tendrás Paz y podrás aprender a DESCANSAR en DIOS llevándole todas tus preocupaciones a El

Cultivando el gozo, cultivando la empatía y cultivando la oración.......    Que así sea 

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